Zitrusdüfte: Die Heilkraft der ätherischen Öle von Orange, Zitrone, Limette & Co.
von Anusati Thumm und Maria M. Kettenring
Düfte des Südens
Leichter leben mit ätherischen Zitrusölen
Zitrusdüfte verströmen Lebenslust und lassen die Sonne des Südens in unser Herz einziehen. Sie aktivieren körpereigene Botenstoffe, wie z. B. das Glückshormon Dopamin, und können unserer Seele Flügel verleihen.
Die bekannten Aromaexpertinnen Anusati Thumm und Maria Kettenring stellen die beliebtesten ätherischen Zitrusöle vor und beschreiben deren vielseitige Verwendung. In bewährten Rezepturen und Anwendungsbeispielen zeigen sie, wie die Öle gezielt zur Raumbeduftung, psychischen Unterstützung, Körperpflege sowie in Küche und Haushalt eingesetzt werden können.
- Streifzug durch Botanik und Geschichte der Zitruspflanzen
- Infos zu Qualität und Ölgewinnung
- Anwendung, Inhaltsstoffe und Wirkweisen
- 150 Rezepturen (DIY) für Psyche, Körper und Genuss
Herausgeber: JOY Verlag; 1. Edition (26. April 2021)
Taschenbuch: 160 Seiten, Klappenbroschur, vierfarbig
ISBN-10: 396199014X
ISBN-13: 978-3961990146
Eine Leseprobe gibt es direkt beim JOY Verlag (Klick)
